Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 15,97g | Prot: 56,44g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Ичня Сгущенное Молоко, Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола, Сырники. Makan Siang: Santolino Соус Песто, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Еко Бренд Кус-Кус Израильский , Брокколи. Makan Malam: Киевхлеб Сухари Киевские, Сырники. Camilan/Lainnya: Сливы, Myprotein Impact Whey Isolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ka_97
|