Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2239 kkal
|
Lemak: 104,30g | Prot: 115,25g | Karb: 210,36g.
Makan Pagi: Клеверный Мед, Бутерброд с Маслом, Творог 9%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Приготовленные Грибы, Плов с Курицей. Makan Malam: SPAR Курага Сушеная, Говядина Отварная, Hortex Суп из Цветной Капусты с Картофелем и Укропом. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|