Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
2813 kkal
|
Lemak: 91,81g | Prot: 118,66g | Karb: 377,56g.
Makan Pagi: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Carrefour Riso Fino, Athena Tonno al Naturale, Top Food Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Millefoglie, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Strada del Gusto Focaccia Genovese con Cipolla, Athena Tonno all'olio Vegetale, Athena Tonno al Naturale, Pomodori. Camilan/Lainnya: Torta di Mele, Crostata alla Marmellata, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna, Tre Mulini Taralli con Olio Extravergine d'oliva. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|