Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1101 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 67,22g | Karb: 101,25g.
Makan Pagi: Батон, Яйцо Всмятку, Сахар, Кофе Латте. Makan Siang: Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Fish House Крабовые Палочки, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Майонез, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Мёд, Персики, Банан. Camilan/Lainnya: Картофельное Пюре, Милка Молочный Шоколад, Пятерочка Яблоко Голден, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.lipa
|