Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1419 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 95,17g | Karb: 103,26g.
Makan Pagi: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яйцо Всмятку, Norven Форель Слабосоленая, Моя Авокадо, Перекресток Инжир Свежий, Metro Chef Кокосовое Молоко, Cachet Extra Dark Chocolate 85% Organic (Моя). Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Моя Тыква Запечённая, Моя Тилапия Филе Запечная без Масла, Росток Хлебцы с Маком и Изюмом. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Чарівний Птах (Моя) Перепелиные Яйца, Моя Кальмар Отварной, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Дары Природы Фундук, Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|