Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1953 kkal
|
Lemak: 84,37g | Prot: 99,60g | Karb: 201,67g.
Makan Pagi: Банан, Сливочное Масло, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Makan Siang: Горбуша на Пару, Рис с Овощами. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сазан, Гречка с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|