Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1573 kkal
|
Lemak: 51,18g | Prot: 150,72g | Karb: 116,28g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Царь Лапша Гречневая . Makan Malam: Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|