Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
42,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
700 kkal
|
Lemak: 34,59g | Prot: 29,60g | Karb: 70,06g.
Makan Siang: İçim Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tomatoes. Makan Malam: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek, Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç. lagi...
|
|
1294 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sugasshi17
|