Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1016 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 39,29g | Karb: 125,08g.
Makan Siang: Tostadas de Pan Integral, Cebollas, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Makan Malam: Tomates, Zanahoria, Arroz Blanco, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Limón, Naranjas, Queso Feta, Pan Integral, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .kala
|