Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1411 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 87,54g | Karb: 136,16g.
Makan Pagi: Яблочные кексы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Интелл Финики, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Полба. Makan Siang: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Тыквенный суп, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Malam: Бризоль рыбная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varvera83
|