Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
980 kkal
|
Lemak: 27,52g | Prot: 63,97g | Karb: 117,42g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 排骨湯. Makan Malam: 雞蛋糕, 潤餅. Camilan/Lainnya: 無印良品 泡麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|