|
🙁
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
1948 kkal
|
Lemak: 74,17g | Prot: 96,71g | Karb: 228,61g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 咖哩豬排堡. Makan Siang: 水煮蛋, 星巴克 (Starbucks) 藍莓貝果, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 青花菜, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝). Makan Malam: Subway 鮪魚. Camilan/Lainnya: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, Kirkland 玉米片, 福樂 無加糖優格, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|