Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2019:
|
349 kkal
|
Lemak: 6,16g | Prot: 18,93g | Karb: 52,33g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 咖啡, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 蘿蔔, 煮熟的黃秋葵, 玉米筍, 炒杏鮑菇, 花椰菜, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vivi1104su
|