Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1649 kkal
|
Lemak: 67,31g | Prot: 88,46g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы с Гречкой, Кукурузная Каша, Брынза, Арахисовая Паста. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Сметана , Баклажаны Тушеные, Кукурузная Каша. Makan Malam: Сухофрукты, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи. Camilan/Lainnya: Кукурузная Каша, Овощное Соте, Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, McDonald's Капучино Маленький . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sitnikova23
|