Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
977 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 51,80g | Karb: 72,00g.
Makan Siang: Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Arroz Integral, The Fifties Hambúrguer de Picanha. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan marciotrigueiro
|