Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1213 kkal
|
Lemak: 69,84g | Prot: 39,96g | Karb: 189,62g.
Makan Pagi: Bimbo Pan de Horno Tierno Integral , Café Cortado, Zumo de Naranja Natural, Eroski Copos de Avena, Aceite de Oliva. Makan Siang: Plátano, Freshona Mezcla de Setas, Trigo Sarraceno, Pepino (con Cáscara). Makan Malam: Hacendado Salchichas Bratwurst, Salsa de Tomate, SOS Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Gutbio Yogurt de Fresa con Mezcla de Cereales Tostados con Fresa y Frambuesa , Té (Infusión), Café Manchado. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Arlauskas
|