Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2017
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2017:
|
1353 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 50,47g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Cukier, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Płatki Kukurydziane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Makan Siang: ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wieprzowe. Makan Malam: Orzeszki Pistacjowe, Makar Daktyle Suszone, Kawa z Cukrem, Zott Jogobella Wiśnia. Camilan/Lainnya: Max Snack Prażynki, Pizza Domowa, Herbata z Cukrem, Storck Merci. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nocotam
|