Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1375 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 87,78g | Karb: 161,56g.
Makan Pagi: Воложка Манная Крупа, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Абрикосовое, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сахар. Makan Siang: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Makan Malam: Винегрет без Масла, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Camilan/Lainnya: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо, Распак Кукурузный Крахмал, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|