Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1034 kkal
|
Lemak: 50,06g | Prot: 49,99g | Karb: 95,97g.
Makan Siang: РЖД Печенье Песочное, Dove Молочный Шоколад с Миндалем и Карамелью, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. Makan Malam: Dove Конфеты, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Запеченный Картофель, Цветная Капуста в Кляре. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста в Кляре. lagi...
|
|
1191 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|