Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
968 kkal
|
Lemak: 30,09g | Prot: 48,00g | Karb: 126,31g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Лесные Грибы, Barilla Фарфалле , Кофе. Makan Siang: Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Куриный суп с овощами и лапшой. Camilan/Lainnya: Дикси Персики Плоские, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
|
1732 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady_Kattarina
|