Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1482 kkal
|
Lemak: 76,04g | Prot: 44,63g | Karb: 160,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Makan Siang: Печенье к Чаю, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Вареное Яйцо. Makan Malam: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Банан, Гринагро Биокефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera956
|