Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
541 kkal
|
Lemak: 25,32g | Prot: 26,70g | Karb: 53,78g.
Makan Siang: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ratatouille, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|