Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1691 kkal
|
Lemak: 111,06g | Prot: 88,26g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 雞肉三明治. Makan Siang: 炒青菜, 紅蘿蔔, 全聯 豬梅花肉. Makan Malam: 炸豆皮, 青椒肉絲, 骨頭湯. Camilan/Lainnya: 福源 顆粒花生糖. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|