Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1495 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 119,31g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Карлов Двор Сыр Овечий, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Лента Курага без Косточки, Орехи Кешью, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Makan Siang: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Цветная Капуста. Makan Malam: Частная Пасека Мёд Цветочный, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|