Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1589 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 67,77g | Karb: 183,44g.
Makan Pagi: Kirkland Nueces de Pecan, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Canela, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Makan Siang: Brillante Arroz Integral para Microondas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Revuelto Setas y Gambas, Zespri Kiwi Gold, Plátano Maduro, Hacendado Mango Dados. Makan Malam: Mercadona Claras de Huevo, Puré de Verduras. Camilan/Lainnya: Hacendado +Proteínas con Arándanos. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wonder_cris
|