Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1705 kkal
|
Lemak: 79,44g | Prot: 68,90g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Чай. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Данон Даниссимо Фантазия, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|