Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
969 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 71,22g | Karb: 99,10g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Cherry, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Дыня, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|