Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2027 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 50,34g | Karb: 178,12g.
Makan Pagi: Yumurta, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Açma. Makan Siang: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Patlıcan Kebabı, Aşure, Yayla Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey, Bomonti Bira. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|