Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
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55 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
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659 kkal
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Lemak: 23,58g | Prot: 44,18g | Karb: 70,95g.
Makan Pagi: Almendras, Melón, Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Makan Siang: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Melón, Auchan Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Almendras, Hacendado Chocolate Blanco, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Huevo Cocido. Makan Malam: Lidl Yogurt Griego Ligero, Mandarinas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido, Melón. Camilan/Lainnya: Café, Vive Soy Leche de Soja Ligera. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ditigridia
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