Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 104,57g | Karb: 115,16g.
Makan Pagi: The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Sirke. Makan Siang: Papağan Çiğ Badem İçi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Hünnap, İ̇çim Kaymaksız Yoğurt. Makan Malam: Dana Kavurma, Göbek Marul, Çupra. Camilan/Lainnya: Leblebi, Altın Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eelif24
|