Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1686 kkal
|
Lemak: 54,14g | Prot: 157,59g | Karb: 151,71g.
Makan Pagi: Сушеное Манго, Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Крепыш Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Печень, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Избенка Творог Зернёный 4%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кета Подкопченная, Parmalat Молоко 3,5%, Life Protein Протеин , Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|