|
Met kleine stapjes kom je ook waar je wezen moet 👌🏻
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
831 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 30,68g | Karb: 116,27g.
Makan Pagi: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Makan Siang: Thee, Maza Hoemoes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Cracker Sesam. Makan Malam: Sprite Sprite, Subway Tonijn. Camilan/Lainnya: Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Nectarines, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joykaar41
|