Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1558 kkal
|
Lemak: 39,93g | Prot: 57,32g | Karb: 168,58g.
Makan Pagi: Boni Ahornsiroop, Quaker Havermout (40g), Melk (Halfvol). Makan Siang: Belegd Broodje, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Jupiler Pils, Water. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|