|
Ну вот, вошла в норму, организм наводнился. Оказывается 1,5 воды держится на постоянке
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1499 kkal
|
Lemak: 115,01g | Prot: 94,39g | Karb: 22,57g.
Makan Pagi: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Миндальная, Now Foods Ультра Омега-3. Makan Siang: Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Петелинка Перепелиное Яйцо, Белая Дача Рукола, Зеленый Перец. Makan Malam: Помидоры, Зеленый Перец, Утолина Окорочок Утёнка . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Огурец (с Кожурой), Форель. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
уверена, эта вода незаметна вовсе)
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
25 Sep 19 oleh anggota: evagomel
|
Кать, ну да, практически не
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
Ева, о, да! Жира за 2 дня полтора кг думаю сложно набрать😂😂😂
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
Лена у тебя питание чистое 👌 я бы наверное и жира смогла за 2 дня Набрать)))
25 Sep 19 oleh anggota: evagomel
|
|
|
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
|
|
Ну это ещё мало. Тренера моего на след день на 5 кг залило😂
25 Sep 19 oleh anggota: holameta
|
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
Это же кого надо съесть, чтоб жира ?😲
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
Тань, мою тоже тренера на 2 кг, но она дальше готовится, на Россию
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
Лен, твоя тренер тоже с тобой участвовала?)
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
Да, Кать😊. Только она в боди фитнесе
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
Здорово) какое место заняла?)
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
25 Sep 19 oleh anggota: elena_burya23
|
25 Sep 19 oleh anggota: katesuper85
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_burya23
|