Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1643 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 140,20g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Фитнесс, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Магнит Томаты Свежие, Кускус (Вареный), ВИК Холодец Говяжий, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Чай, Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. Camilan/Lainnya: Лента Вобла Вяленая, Огурец (без Кожуры), Ашан Помидор, Куриные Грудки (Жареные), Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|