Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1768 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 117,35g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Яичница с помидором. Makan Siang: Heinz Брусничный Соус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное в сметане. Makan Malam: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Горячие Роллы, Тануки Суши Унаги, Роллы Темпура, Планета Суши Соевый Соус, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Куриные нагетсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Просто Кумкват Сушёный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|