Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1654 kkal
|
Lemak: 35,47g | Prot: 197,82g | Karb: 130,16g.
Makan Pagi: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Parma Prosciutto Di Parma, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Malam: SPAR Reiswaffeln Meersalz, Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|