Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1175 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 108,40g | Karb: 101,85g.
Makan Pagi: Просто Курага , Boombar Батончик Мюсли Клубника, Огурец (без Кожуры), Lactica Греческий Йогурт, Семга Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо (Целое). Makan Siang: Салат Айсберг, Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Индейка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Окунь Морской Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|