Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 55,10g | Karb: 102,86g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина из Свинины, Вареное Яйцо, Протеин Бар Батончик Карамель . Makan Siang: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Кофемания Миндальный Капучино, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatosha1
|