Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1647 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 121,09g | Karb: 184,40g.
Makan Pagi: Ja! Gouda Jung, Milram Frühlingsquark Leicht, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Magerquark, Innocent Haselnuss & Reis. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Erasco Pfifferling Rahmsuppe. Makan Malam: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|