Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1344 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 122,33g | Karb: 94,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Энержи Драйн Эффект, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленый Перец, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Куриное Филе. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Пятерочка Лимон, Мёд, Bio Баланс Кефирный 1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|