Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
680 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 56,46g | Karb: 68,61g.
Makan Pagi: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Makan Siang: 無印良品 泡麵, Chicken Breast. Makan Malam: 炒花菜, 豆腐, 白飯. Camilan/Lainnya: 柚子. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|