Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1489 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 72,65g | Karb: 188,00g.
Makan Pagi: Kroger Fully Cooked Bacon, Pancakes with Butter and Syrup . Makan Siang: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Flavorite Sliced Strawberries, Harris Teeter Blueberries, Fresh Express Organic Baby Spinach. Makan Malam: Quesadilla with Poultry and Cheese, Fresh & Easy Tikka Marinated Chicken Tenders. Camilan/Lainnya: Sabra Classic Hummus, Green String Beans, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan videobiker
|