Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1653 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 148,71g | Karb: 147,42g.
Makan Siang: 肉団子, 豆腐, ご飯, かつおのたたき. Makan Malam: オリーブオイル, 卵, レタス, ほうれん草, セブン-イレブン 豚汁うどん. Camilan/Lainnya: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akihisasoccerlove
|