Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
2423 kkal
|
Lemak: 110,60g | Prot: 93,16g | Karb: 262,68g.
Makan Pagi: Латте, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Белый Хлеб, Болгарский Перец. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Белый Хлеб, Картофельное Пюре, Любимый Сад Сок Мультифрукт, Сыр Домашний, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Makan Malam: Яшкино Вафли Шоколадные, Curtis Чай Зеленый, Сибирский Пекарь Хлеб Купеческий, Дымов Колбаса Краковская, Окей Груша Конференс. Camilan/Lainnya: Чай, Кофе с Молоком, Конфета, Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 32
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Юрчик)Приветик)😊😊😊Хорошего дня)Надеюсь дочке в Питер вещи дошли тёплые 🙏🙏Вчера прочитала про этот неприятный случай с почтой России.
💯💯Хорошего настроения тебе 💪
25 Sep 19 oleh anggota: МаковаТ
|
Таня, привет! 😃 Вещи до сих пор етают по стране. 🤪 Пришлось оперативно купить всё на месте. Проблема решена! Слава Богу! Хорошего тебе дня!
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Юр, напиши им на сайте. Пусть разбираются. PrintScreen сделай с трекинга по отслеживанию отправления.
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Наташа, каждый раз, когда она, по непонятным причинам, возвращалась назад, я звонил на горячую линию, где меня заверяли в том, что всё нормально. Дело в том, что она и не возвращается назад, а попав в сортировочный центр в Иркутске, опять улетает в Петербург. Прям как один из героев старого фильма "Приключение итальянцев в России" 😂 Заявление на розыск уже написано. Такая история.
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Звонить бесполезно. Я и говорю, что только заявление поможет. Без него никто разбираться не будет. Там же автоматическая сортировка сейчас в крупных узлах. Если перепутаны штрих-коды или места их «наклейки» неверные, то автоматически сканируется штрих-код возврата. Поэтому и ездит она туда-сюда, видимо.
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
А кто - то ещё пользуется почтой России? Последние годы использую Boxberry, цены ну каплю выше, зато оценка отправления стоит смешных денег. Ещё и упаковывают все бесплатно в свои пакеты и короба.
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Я недавно отправляла Почтой - быстро дошло, и в отделении девушка хорошая попалась🤗
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Наташа, сппсибо! Сейчас уже я понял, что звонить было бесполезно. Начинаю тебя бояться! 🤣 Ты знаешь всё! 😇 Уже начинаю думать, что твои рекомендации про зал - пророческое слово. 😲😆😉 Доброй ночи!
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Komodo777, доброй ночи! Я первый раз слышу о Boxberry. Обязательно узнаю всё об этом.
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Спасибо, Юр) в нашей стране приходится вникать во всё...😡 А про Почту России - мне по работе лет 10 назад пришлось с технологией обработки почтовых отправлений в Москве и моск. обл. сталкиваться. Имею общие, так скажем, представления о приеме, обработке и сортировке.
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Доброй ночи, Юра! Я честно думала что почта наша с этими тетками злыми и очередями / пережиток прошлого. Часто отправляю подарки , посылки родителям и также отправляла дорогостоящие изделия, за все время была одна задержка приличная - на неделю, но посылка была оценена на 50 тыс, поэтому я не переживала даже если ее потеряли бы, в ней лежало на меньшую сумму. Плюс удобно , что могу сделать родителям доставку в квартиру , чтобы Мама никуда не ходила и не напрягалась
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Юль, про наводку спс - посмотрю Boxberry при случае🤗, но мне редко когда надо... Почта, как ни крути, обладает самой разветвлённой сетью отделений в стране. И, например, в суде уведомления о доставке/вручении только от Почты России принимают😂 в общем, от целей зависит ещё)
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Наташа, а ну такие штуки то да. Я про обычные отправления. Я много отправляла. Особенно когда распродавала свой гардероб на авито. Носила пачками эти посылки, у нас в Питере очень много отделений служб доставки, у каждого метро с десяток
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Юль, продавала ненужные вещи?
25 Sep 19 oleh anggota: Zvel
|
Да, кучу Обуви и сумок продала, часа и ювелирен, освободить место в шкафах и что не подходит или надоело убрать. Продала и купила горы другого барахла. Я шопоголик к сожалению.
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Кто-то дружит с головой, а я дружу с "ногами" и общаюсь с ними по утрам! 🤣 Наташа и Юля, 😉.
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
😂😂😂👌🏻 ну а че ноги же неплохие ) можно и пообщаться)))
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
Солнечный день и морозы под тридцать,
И мне не мешало бы отрезвиться,
И градусник морщится виновато —
А я одеваю пальто из ваты!
Идут машины, как носороги,
И лица людей прекрасны и строги —
А у меня красивые ноги!... Света Бень.
25 Sep 19 oleh anggota: revyura
|
Которых не видно в пальто из ваты) Пальто из ваты.... за периметром что ли ?) таких не выпускают уже)
25 Sep 19 oleh anggota: Komodo777
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|