Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2019:
|
1483 kkal
|
Lemak: 51,81g | Prot: 82,44g | Karb: 166,41g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Siang: Tess Зелёный Чай, Салат Витаминный, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Makan Malam: Печеночные Оладьи, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Нектарины, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Tess Зелёный Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamavik
|