Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
500 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 36,90g | Karb: 38,89g.
Makan Pagi: Quero Milho Verde, Tirolez Creme de Ricota Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Beterraba Cozida, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cabotia, Coxa de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mara_ah
|