Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2010
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 133,94g | Prot: 134,00g | Karb: 10,08g.
Makan Pagi: cream, butter, egg. Makan Siang: sirloin, chicken. Makan Malam: garlic, parmesan, cream cheese, Ground beef. Camilan/Lainnya: walnut, egg, cream cheese, Sniks Pork Crackle. lagi...
|
|
2505 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|