Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1664 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 69,53g | Karb: 131,12g.
Makan Pagi: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда. Makan Siang: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Вареная, Котлета Домашняя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Grow Food Плов с Индейкой . Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|