Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
1549 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 94,89g | Karb: 180,63g.
Makan Pagi: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Папа Может Вареная Колбаса, Белый Хлеб. Makan Siang: Творожная Запеканка, ВкусВилл Баклажаны Фаршированные Сыром , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Курица Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Арбуз, Виноград, Помидоры, Огурец, Соевый Соус. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|